Grünstein ist ein Gemeindeteil der Stadt Gefrees im Landkreis Bayreuth. Die Gemarkung Grünstein hat eine Fläche von 3,790 km². Sie ist in 586 Flurstücke aufgeteilt, die eine durchschnittliche Flurstücksfläche von 6467,27 m² haben. In ihr liegen neben dem namensgebenden Ort die Gemeindeteile Böseneck, Gefrees, Grünhügel und Kastenmühle.